「あ、また始まった……」
友達からのLINE、あるいは飲み会での第一声。「あいつ、また浮気した」「何度言っても皿を洗わない」「会議で話を遮られる」……。そんな「人生の末期症状」とも言える愚痴を聞かされるのは、世界共通の試練ですよね。
日本語なら「もう無理」「マジで限界」の一言で済みますが、英語だと「どのくらい無理なのか」によって言い方がガラッと変わるんです。
軽い「最近ちょっと鼻につくんだよね〜」から、ガチの「明日、弁護士呼ぶわ（関係終了）」まで。
今回は、相手の「忍耐のダムが今どのあたりまで決壊しているのか」が一目でわかる、恋愛・人間関係の限界フレーズ7選をご紹介します。これさえ覚えれば、あなたは聞き上手を通り越して、もはや「英語でできる恋愛カウンセラー」になれる……かもしれません（笑）。
さあ、その不満、ネイティブ級の表現でスッキリ吐き出してみませんか？。
永久保存版💛 感情度チェック表
| 限界度 | 英語表現 | ニュアンス |
|---|---|---|
20% |
getting tired of | 最近ちょっと飽きてきた |
40% |
getting on my nerves | イライラして神経に触る |
60% |
had enough of | もう十分。お腹いっぱい（不満） |
80% |
can’t take anymore | もうこれ以上は耐えられない |
100% |
I’m finished | 試合終了。完全に終わり |
A：７表現の意味＆違い
ここでは７フレーズの基本的な意味合いを、強度別に例文付きで解説します。
1. get tired of — だんだん疲れてきた！
I’m getting tired of him/her. 👉 軽い不満
Meaning: イライラが蓄積し始めている段階。まだ限界ではない。 Example: “I’m getting tired of his excuses.” 「彼の言い訳にはだんだん疲れてきた。」
2. get on one’s nerves — イライラする‼
He/She is getting on my nerves. 👉 カジュアルな不満
Meaning: 「神経に障る」＝ちょっとムカつく。軽い愚痴。 Example: “She’s really getting on my nerves today.” 「今日は彼女、ほんとイライラする。」
3. have enough of — もう十分‼
I’ve had enough of him/her. 👉 中程度の不満
Meaning: 我慢の限界が近い。落ち着いたトーンの不満。 Example: “I’ve had enough of his attitude.” 「彼の態度にはもううんざり。」
4. can’t take anymore — もう無理‼
I can’t take this anymore. 👉 強めの不満
Meaning: 感情的な限界。今すぐ状況を変えたいレベル。 Example: “I can’t take this anymore — he never listens.” 「もう無理。彼は全然話を聞かない。」
5. have had it with — もう完全に限界‼
She’s had it with him. 👉 強い感情
Meaning: 「もう彼には耐えられない」感情的な爆発に近い。 Example: “She’s had it with him after last night.” 「昨日の件で、彼女はもう完全に限界。」
6. be done with — 終わりにしたい‼
I’m done with him/her. 👉 決断
Meaning: 関係を終わらせる意志が強い。 Example: “I’m done with him. I deserve better.” 「もう彼とは終わり。私にはもっと良い人がいる。」
7. be finished — 完全に終わり‼
That’s it. I’m finished. 👉 最終宣言
Meaning: もう戻らない。完全に関係を断つ決意。 Example: “That’s it. I’m finished with this relationship.” 「もう終わり。この関係は完全に終わり。」
B：日常生活例文（Private & Business）
恋愛相談・友人関係・職場の人間関係など、 どの表現がどんな場面で自然に出てくるか をチェックできます。
1. I’m getting tired of him.（友人同士）
A: “He forgot your birthday again?”
B: “Yeah… I’m getting tired of him.”
A:「また誕生日忘れたの？」
B:「うん…もうだんだん疲れてきた。」
2. Getting on my nerves（職場）
Colleague A: “He keeps interrupting everyone.”
Colleague B: “I know. He’s getting on my nerves.”
同僚A:「彼、みんなの話を遮るよね。」
同僚B:「だよね。イライラする。」
3. I’ve had enough（恋愛相談）
Friend A: “He didn’t show up again?”
Friend B: “Yeah… I’ve had enough.”
友人A:「また来なかったの？」
友人B:「うん…もううんざり。」
4. I can’t take this anymore（家庭）
A: “He left all the dishes again.”
B: “I can’t take this anymore.”
A:「また皿を全部放置？」
B:「もう無理。」
5. She’s had it with him（友人の恋愛）
A: “Did she break up with him?”
B: “Not yet, but she’s had it with him.”
A:「彼女、別れたの？」
B:「まだだけど、もう完全に限界だよ。」
6. I’m done with him（決断）
A: “Are you okay?”
B: “Yeah. I’m done with him.”
A:「大丈夫？」
B:「うん。もう彼とは終わり。」
7. That’s it. I’m finished（最終宣言）
A: “So what now?”
B: “That’s it. I’m finished.”
A:「これからどうするの？」
B:「もう終わり。完全にね。」
C：まとめ — クイック使用ガイド：どの“限界”を使う？
C1：軽い不満（安全・カジュアル）
- I’m getting tired of him/her
- He/She is getting on my nerves
👉 友人同士の愚痴に最適。軽いトーン。
C2：はっきり不満（中程度）
- I’ve had enough
- I can’t take this anymore
👉 恋愛相談・家族の愚痴などで自然。
C3：強い感情（注意して使う）
- She’s had it with him
- I’m done with him/her
- That’s it. I’m finished.
👉 「関係の終わり」を示唆する強い表現。 👉 使うと相手に深刻さが伝わる。
C4：一行ガイド
- 軽い愚痴：getting tired / getting on my nerves
- 本気で不満：had enough / can’t take this anymore
- ほぼ終わり：had it with / done with
- 完全に終わり：That’s it. I’m finished.
まとめ
今回の７表現は、恋愛相談・職場の愚痴・家族の不満など、 感情の“限界ライン”を英語で自然に表すための必須フレーズです。
ネイティブはこれらを細かく使い分けて、 「どの程度怒っているのか」「どれくらい深刻なのか」を伝えます。
ぜひ、状況に合わせて使い分けてみてください。
御礼🔶後書き
最後までご覧いただき、誠にありがとうございました！ 本ブログに関するご意見やご要望がございましたら、メニューの📧Assistance & Services📞よりお気軽にお声がけください。Gold🔶
